Música relax

Bellos corazones que siguen Mi Historia... Tu puedes ser parte de ellos... pulsa participar..!

lunes, 27 de julio de 2020

PUPPY UN AMOR SIN CONDICIONES



Quiero gritar y no puedo.
Quiero escuchar y solo oigo silencio.
Dicen que la muerte es un nuevo comienzo.
Mas para mi solo fue el final.
El final de mis sonrisas, de mi amor, de mis ganas.


A mi alrededor un grupo de sillones me miran y sonríen.
Los retratos recuerdan bellos momentos que no volverán.
Es un vació tan grande el que siento.
Como grande es el silencio que me rodea.
Así es mi vida, así cambio en un abrir y cerrar de ojos.


El teléfono solo lo escucho para decir equivocado.
Nada de lo material que me rodea sirve para apaciguar mi dolor.
A lo lejos un televisor encendido se esfuerza por decir aun estas vivo!
Vivo? Para que? Porque? Para quien?
Que es verdaderamente estar vivo?


Sentado en el sofá frente a la ventana veo los días pasar.
Sobre mis piernas mi mascota se esfuerza por consolarme.
Levanta la cabeza, me mira y me llena de besos.
Besos que calman pero no cicatrizan mis heridas.
Puedo parecer egoísta, pero solo mi perro me retiene en esta vida.


Trato de romper el silencio con la música inigualable de Yanni
cierro los ojos y dejo volar mi mente.
Por unos instantes encuentro esa paz que necesito para seguir.
Seguir tirando de mi carro que cada vez pareciera pesar mas y mas.
Cuando la tristeza se apodera de mi corro hacia el auto tomo mi mascota y salimos.


Paseamos por la costa, recorremos plazas, corremos por la arena juntos.
Por eso cuando digo si hay algo que me retiene en esta vida es mi perro,
lo digo porque de verdad lo siento y agradezco a Dios por su compañía.
Y así será hasta el fin de sus días y los míos.
La fuerza para seguir, la razón para vivir es mi perro.


Toda mi vida tuve mascotas que me acompañaron cual ángeles mi camino.
Hoy mi ángel blanco me acompaña, me abraza al dormir la siesta.
Me da todo sin pedir nada mas a cambio que amor.
Deberíamos aprender tanto de ellos y cuanto mejor personas seríamos.
Fidelidad, amor desinteresado, respeto, amistad sin condiciones.


Querido y amado Puppy por vos respiro, 
por vos saco fuerzas para seguir adelante.


KASPER
(POEMAS-DEDICADO A MI MASCOTA)







sábado, 6 de junio de 2020

EL ULTIMO ABRAZO





Nada de lo que diga podrá borrar aquel día.
Nada de lo que haga podrá traer de nuevo ese momento.
Nada será lo mismo desde que no estas.
Nada será lo mismo...

La escena se repite una y otra vez en mi mente.
Un pasillo un ligero empujón en tu espalda,
un acompañarte hasta abajo donde te esperaban .
Esa fue la ultima imagen que tengo de ti.

Lamento no haberte dado un beso, un ultimo abrazo.
Lamento tanto minimizar tu dolor para darte fuerzas.
Lamento no escuchar tu miedo.
Lamento tanto madre querida tu partida.

Pasan los días y es mentira que el dolor pasa y solo queda la pena.
Es una pesada carga sobre mi pecho que aveces apenas deja respirar.
Es una lagrima derramada tratando de no dejar lugar para otra mas.
Es querer saber porque todo paso así tan de repente.

Siempre dije y lo repito, no temo mi muerte... si la de un ser querido.
En la vida me enseñaste tantas cosas, tantas cosas hermosas,
donde el amor siempre prevalecía sobre todo
y tal vez no llegue a valorarlo y hoy si me doy cuenta.

No tengo rabia, no tengo rencor, no tengo nada...
de golpe el vacío se apodero de mi vida.
Un vació tan grande como grande es el amor que por ti siento.
Y se que todo se termina algún día y nuestra historia termino.

Termino como tenía que terminar, después de vivir una maravillosa vida.
Vives en mi corazón madre querida.
Creo que no superare nunca tu ausencia a pesar de nuestras peleas,
era tan feliz que hoy que no estas me doy cuenta mucho mas.

Quiero darte públicamente las gracias.
Gracias por tanto amor, por acompañarme en la enfermedad,
por ser mi consejera, amiga, mi paño de lagrimas en mi dolor.
Gracias por ser la mejor mamá que me pudo tocar en esta vida.

KASPER
(ALGO DE MI-REFLEXIONES) 

sábado, 16 de mayo de 2020

SOLO EL AMOR PODRÁ SALVARNOS



Cuando todo parece oscurecer,
cuando nada sale como pensabas,
cuando no puedes alcanzar tus metas,
cuando te dejas caer ante la adversidad.

Es entonces cuando mas debes apoyarte en el amor.
Ese amor que llevas dentro de ti.
Ese amor para hacer la cosas que te gustan.
Ese amor por lo que amas.
Ese amor, solo ese amor podrá salvarte.

Cada uno de nosotros llevamos consigo
un campo protector de energía que nos protege
ante las adversidades, las enfermedades, lo malo.
Tu poder esta en hacer que ese campo energético positivo
no decaiga por mas adverso que sea tu presente.

Si tu piensas que eso que buscas no lo vas alcanzar
seguramente no lo vas alcanzar porque tu energía positiva disminuye.
Si tu piensas que todo te sale mal y nada se te da.
Te diría que mires un poco hacia dentro de ti
seguramente encontraras las respuestas al porque te sucede eso.

Piensa en positivo, vive en positivo, vive con amor.
No dejes que los odios, resentimientos, rencores dominen tu vida.
No permitas que la negatividad de quienes te rodean te hagan caer.
Tu poder esta en ti, en tu fuerza interior.
Esa misma fuerza que hasta ayer te hacia triunfar.

Se el artífice de tu destino y no dejes que otros se interpongan.
Cree en ti... en tus valores... en tus ganas de hacer...
No hay fuerza mas grande en el mundo que el amor.
Haz del amor un arma para defenderte de todo lo malo que te suceda.
Recuerda que solo el amor podrá salvarnos.

KASPER
(POEMAS)



viernes, 15 de mayo de 2020

5G LO QUE NO QUIEREN INFORMAR



5G: el enemigo silencioso / Radiación Electromagnética y su efecto sobre el ADN


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¿A QUÉ SE LLAMA 5G?

5G son las siglas utilizadas para referirse a la quinta generación de tecnologías de telefonía móvil, las que harán posibles realidades como el coche autónomo, pero necesitamos más antenas y más próximas entre sí. Se habla de un mástil cada kilómetro aproximadamente. Es efectiva sólo a corta distancia y como se transmite mal a través de material sólido, se requerirán muchas antenas nuevas y la implementación a gran escala resultará en antenas cada 10 a 12 casas en áreas urbanas, aumentando así masivamente la exposición obligatoria.
La tecnología móvil desempeña una labor esencial en nuestra vida cotidiana y las redes 5G representan el siguiente paso en su evolución. Las redes 5G ofrecen una velocidad hasta 100 veces superior a la de sus predecesoras, las 4G, con una latencia hasta 10 veces menor. Además, las redes 5G son capaces de operar con más conexiones, sin que ello resulte en una pérdida de ancho de banda, como sucedía con las redes de baja frecuencia, como las 3G. En el momento de su lanzamiento, las redes 5G serán hasta 5 veces más rápidas que las mejores redes 4G y se prevé que extiendan la autonomía de los dispositivos hasta en 10 veces y que reduzcan el consumo eléctrico de las redes centrales en hasta un 90%.
Es un sistema que nos permitirá navegar por Internet a una velocidad de transferencia muchísimo más alta, permitiendo a más dispositivos conectarse al mismo tiempo. Tecnología clave para el desarrollo de ciudades inteligentes.
Con «el uso cada vez más extenso de tecnologías inalámbricas», nadie puede evitar exponerse. Debido a que añade un número creciente de transmisores 5G (incluso dentro de la vivienda, los comercios y los hospitales) estimándose de”10 a 20 mil millones de conexiones” (refrigeradores, lavadoras, cámaras de vigilancia, automóviles y autobuses, etc.)
La telefonía móvil ofrecerá más potencia, pero no se han hecho estudios sobre los efectos en la salud y los expertos alertan sobre sus consecuencias.
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 ¿CÓMO NOS AFECTA?

La 5G aumentará notablemente la exposición a los campos electromagnéticos (CEM) de radiofrecuencia (RF) respecto de la 2G, 3G, 4G, WIFI, etc. ya existentes. Los CEM de RF han demostrado ser perjudiciales para los seres humanos y el medio ambiente.
Los efectos nocivos de la exposición a los CEM de RF ya están probados, entre los que se incluyen:
  • aumento del riesgo de cáncer, principalmente tumores cerebrales y leucemia infantil
  • estrés celular
  • cardiopatías
  • enfermedades autoinmunes
  • aumento de los radicales libres dañinos
  • daños genéticos y cambios en el adn
  • cambios estructurales y funcionales del sistema reproductivo provocando infertilidad por daño a los espermatozoides
  • problemas cognitivos con déficit de aprendizaje y memoria
  • aumento en los casos de autismo, por la variación del canal de calcio
  • aparición de un tercer tipo de diabetes
  • trastornos neurológicos, psiquiátricos e impactos negativos en el bienestar general de los seres humanos
Los daños van mucho más allá de la raza humana, ya que hay evidencia creciente de efectos nocivos tanto para los animales como para las plantas. Al exponernos a esta radiación, se altera el funcionamiento de las células
Cada vez habrá más personas Electrohipersensibles, por lo que puede darse una catástrofe sanitaria, en la que las personas con hiperensiblidad electromagnética podrían sufrir ictus o infartos por coagulación de la sangre, ya que en ellos “los glóbulos sanguíneos se aglutinan, no fluyen libremente” cuando están expuestos.
La exposición a la radiación genera síntomas comprobables: fatiga, alteración del sueño, dolores de cabeza, problemas de atención y concentración, pérdida de memoria a corto plazo, ansiedad, confusión, cataratas, depresión y ansiedad, acúfenos, problemas de piel y endocrinos, y especialmente del sistema nervioso central.
Las variaciones en el funcionamiento del canal de calcio están asociadas no solo con el autismo, sino también con el TDAH, la depresión, la ansiedad y la esquizofrenia. Las personas con estas variaciones tienen un mayor riesgo.
Las variaciones de los canales de calcio también aumentan el factor de riesgo de electrosensibilidad. Pero incluso si tiene una función de canal de calcio muy normal, puede volverse electrosensible con una alta exposición.

 ¿QUÉ ES LA CONTAMINACIÓN ELECTROMAGNÉTICA?

Al igual que el ser humano ha modificado, a escala global, el aire del planeta con elementos tóxicos, también ha modificado el entorno electromagnético natural. Llamamos contaminación electromagnética al conjunto de radiaciones del espectro electromagnético generadas, por el hombre, de forma artificial. La contaminación electromagnética también es conocida por su nombre en inglés electrosmog.
La influencia de campos exógenos puede alterar los procesos biológicos, llegando a producir efectos adversos en la salud, alterando los procesos celulares. Los niveles de exposición a estas radiaciones son cada vez mayores y los posibles efectos, en exposiciones a largo plazo, siendo capaz de dejar huellas en nuestra salud en forma de trastornos y enfermedades, muchas veces crónicas. Así, tal vez, podamos encontrar la verdadera causa de trastornos y padecimientos que se arrastran durante años y que, aparentemente, no tienen explicación.
Un electrón es una partícula subatómica que se carga con electricidad negativa. Así es como se entrega la electricidad en todo el mundo. Un campo electromagnético, a menudo denominado EMF o CEM, nace cuando los electrones comienzan a acelerarse. Tras el movimiento, las partículas cargadas crean campos. El ámbito de este campo, el rango de frecuencias de radiación, se conoce como su espectro de radiación. La tecnología 5G (o 5ta generación) se refiere a la última tendencia en sistemas inalámbricos, que involucra canales más grandes, velocidades más altas y la capacidad de conectar una gran cantidad de dispositivos desde una ubicación. En relación con los EMF, tener 5G en su vecindario es como encender un horno de microondas en cada habitación de su casa y abrir todas las puertas del horno. Con las torres 5G y las mini estaciones instaladas en todas las ciudades y vecindarios, parece que estamos construyendo un horno de microondas global.
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¿CÓMO PODEMOS PROTEGERNOS?

 A nivel particular se pueden tomar algunas medidas, para disminuir nuestra exposición a las radiaciones electromagnéticas y sus efectos.
  • Bajar la radiación que nos rodeacombinando el cable y la fibra óptica en dispositivos fijos, como la impresora, con la tecnología inalámbrica para el móvil.
  • Tener los dispositivos activos solo cuando los usamos.
  • Activar las defensas del cuerpo, sobre todo en las personas con un sistema inmunitario debilitado y más propensas a la sensibilidad a la contaminación electromágnética (electrosensibilidad) y a otros contaminantes ambientales y químicos.
  • no superar la exposición segura mínima de los 0,1 microvatios cm² (la 5G va a sobrepasarla cada día).
Lo primero es limpiar los dispositivos cercanos en su entorno de sueño. Estas exposiciones socavan el sueño y la producción de melatonina, y con ello la profundidad del sueño.
Debemos crear un espacio alrededor del entorno de sueño y del entorno de trabajo. La estrategia debería ser apagarlo o alejarlo. Si no puede apagar el dispositivo, aléjelo de usted. Si el dispositivo no se puede mover, como un medidor inteligente, usted aléjese del dispositivo.
La distancia hace que nuestra señal de exposición disminuya rápidamente. Cada vez que duplica la distancia, la exposición disminuye en un 75 por ciento.
Las personas nunca, bajo ninguna circunstancia, deben tocar el teléfono celular con la cabeza cuando hablan en él.

Abstenerse de usar su teléfono celular por largos períodos de tiempo, incluyendo nunca tener su teléfono celular en su habitación. Si es posible, mantenga sus dispositivos móviles a una distancia de cinco a diez pies de usted.
Guardar el teléfono celular en una bolsa protectora EMF durante los viajes.
Permanecer positivo y fuerte, y continuar mejorando la vibración a través del pensamiento positivo, el perdón y con una mayor atención hacia la salud mental, emocional y física.
Concentrarnos en amarnos a uno mismo y a la familia. El amor tiene un profundo efecto en nuestra salud.
Exponernos a la luz solar es muy beneficioso para nuestra salud. Además de la vitamina D, los súper polvos y las súper hierbas pueden mejorar nuestra energía, sistema inmunológico, emociones y salud en general. Por ejemplo: hierba de cebada, chlorella, hierba de alfalfa, pasto de trigo, moringa (baqueta / rábano picante) y espirulina. Los nutrientes que se encuentran en estos poderosos alimentos pueden mejorar rápidamente nuestra salud y nuestras vibraciones.
Los superalimentos pueden acelerar su curación y mejorar la capacidad de su cuerpo para protegerse. Estas son algunas de las verduras, legumbres, nueces y semillas más llenas de nutrientes: col rizada, acelgas, nabos, espinacas, frambuesas, fresas, arándanos, té verde, huevos, cúrcuma, ajo, jengibre, lentejas, guisantes, cacahuetes, alfalfa, nueces, pistachos, anacardos, nueces de Brasil, nueces de macadamia, semillas de girasol, semillas de calabaza, semillas de chia, semillas de lino, semillas de cáñamo, kéfir, yogur, batatas, champiñones y algas marinas.
Pasar al menos dos horas en la naturaleza cada semana.  Conectarse con la tierra alimenta nuestros meridianos y sistemas electromagnéticos.
Llevar encima una Orgonita, que dispersa los campos electromagnéticos y los convierte en beneficiosos.
La única forma en que podemos evolucionar es ser educados, proactivos y autosuficientes. Si hacemos estas cosas correctamente, podemos reducir nuestras dependencias en los sistemas corporativos y gubernamentales, lo que reduciría sus ganancias y nuestros gastos personales.
Lic. María Laura Coscia

lunes, 11 de mayo de 2020

GRANDES CAMBIOS




El Covid19, trajo consigo grandes cambios.
Cambios en los hábitos de la personas.
Cambios en el medio ambiente.
Cambios en las conductas de la sociedad.
Cambios de valores.

Cuando hablo de cambio de hábitos me refiero a,
hoy sales a la calle con un tapaboca, alcohol en gel, guantes.
Tratas de mantener distancia contra un posible infectado
que al no presentar síntoma lleva consigo el virus sin saberlo.

El medio ambiente también se vio digamos que favorecido
por todo esta cuarentena obligatoria.
La falta de emanación de gases tóxicos de las fabricas,
el transito vehícular, los trenes, los aviones,
todo influyo en que la contaminación del planeta baje
ante la falta de actividad.

La sociedad no es la misma desde que el Covid19 esta con nosotros.
Ya no hay besos, ni abrazos efusivos al reencontrarse,
ya no hay visitas familiares, ni paseos a shoopings, cines, teatros, etc.
La sociedad cambio desde el Covid19.
Ahora Yo pregunto y les pregunto cambio para bien?
Todo esto que nos pasa fue para bien?

Estimados amigos, nada en la vida es casualidad.
El Planeta dijo basta. La falta de inversión en salud dijo basta.
La contaminación ambiental sin cesar también dijo basta.
Creo que el mensaje es bien claro:
O seguimos como estábamos y nos autodestruímos
 o damos vueltas al volante y cambiamos para siempre.

La humanidad se enfrenta también a otro gran escollo la economía.
Todo este párate a causa del Covid19 a destruido por completo las economías
y junto con eso vendrá el hambre, el desamparo, el sálvese quien pueda,
el avance de los gobiernos populistas disfrazados de socialistas
que en realidad no son mas que un comunismo que viene para quedarse.

Ante esta situación y estos GRANDES CAMBIOS
los seres humanos debemos ser los suficientemente sabios
para no dejarnos arrastrar por la corriente, por la desesperanza, 
por el miedo que van intentar inculcarnos a todos para no defendernos.
Necesitamos un cambio si seguro que lo necesitamos...!

Pero esos cambios tienen que venir acompañados
de cambios en la educación, en la desigualdad de oportunidades,
en la posibilidad de fomentar la cultura del trabajo y no la del subsidio.
Nadie que tenga educación querrá ser subsidiados y vivir de las migajas.
Seamos inteligentes, no nos dejemos manipular por quienes nos gobiernan mal.

Nada en esta vida es para siempre de eso no tengo dudas.
Pero debemos aprender a valorarnos por lo que somos, 
por lo que aportamos a la sociedad como individuos de bien y de trabajo.
Debemos ser capaces de ante estas crisis saber encontrar la mejor salida
y que esa salida no sea el subsidio, ni el mal camino.

Desde este humilde blog en donde los valores como personas se dignifican,
en donde siempre pregonaremos la cultura del trabajo por sobre cualquier otra ayuda.
Les pido a todos, seamos fuertes, seamos unidos, seamos inteligentes.
Y llegado el peor de los casos si este virus no detiene su marcha,
aprendamos a vivir como lo hicieron nuestros ancestros sin tantas cosas materiales,
buscando lo mejor para nosotros como individuos y para nuestras familias.

KASPER
(REFLEXIONES)




jueves, 7 de mayo de 2020

DARSE CUENTA



Date cuenta...
No puedes andar atrás de quienes no se interesan por ti.
Cuando tu vales mucho mas que andar detrás
tal vez de alguien que tal ves solo se arrimo a ti por interés o curiosidad.

Date cuenta...
Quien te habla sin mirarte a los ojos 
en la mayoría de la veces, no es por timidez, ni vergüenza,
es porque no le interesas o esta mintiendo o falseando
por eso no puede mantener la mirada.

Date cuenta...
aquel que da algo a cambio de nada
no necesita publicarlo, ni comunicarlos a cuantos puede.
El que da por amor o bondad, no necesita publicidad.
El solo hecho de ayudar ya lo satisface y hace sentir bien.

Date cuenta...
Si piensas hacer algo sea un proyecto, llevar a cabo un sueño...
la mejor manera de que se te cumpla
es el no compartirlo hasta que este ejecutado.
La maldad y la envidia ajena siempre tiende a pinchar tus sueños.

Date cuenta...
desconfía de quien te da la mano sin mirarte a los ojos.
Esta comprobado que en un 70% de los casos
se trata de personas falsas que solo actúan por interés.

Date cuenta...
quien te es infiel una vez... por lo general lo será siempre.
Son pocos los que ante una infidelidad luego cambian.
No te dejes arrastrar por la falsa promesa de "no volverá a pasar" 
de lo contrario sufrirás... te lo aseguro!

Date cuenta...
las mentiras, como los celos, son sinónimo de debilidad.
Quien miente y hace de su vida una mentira
terminara seguramente sufriendo la consecuencias de ello.
Los celos son una clara muestra de inseguridad y desconfianza.
Si tu confías en tu pareja los celos están de mas...

Date cuenta...
Es mejor una verdad de frente que una mentira descubierta.
Aunque la verdad duela al principio.
Siempre será mejor que una triste mentira por mas piadosa que pueda ser.

Date cuenta...
La verdadera familia estará siempre.
Los verdaderos amigos, en las buenas y en las malas.
Los que se dicen amigos, solo cuando les conviene.

KASPER
(CONSEJOS PRACTICOS)



miércoles, 6 de mayo de 2020

CICATRICES DEL CORAZON



Todo aquello que nos causo dolor,
que dejo una pena en nuestro corazón.
Fue dejando en nuestros cuerpos cicatrices.
Muchas de las cuales no paran de sangrar
y permanecen con nosotros todas nuestras vidas.

Hay cicatrices pasadas, otras presentes.
Algunas con el tiempo desaparecen.
aunque lamentablemente otras nos acompañaran toda la vida.
No importa la edad, ni el sexo del individuo.
Ellas están ahí y no respetan distinción ni razas.
Las cicatrices forman parte de nuestro ser hasta que morimos.

Muchas veces esas cicatrices se llevan con orgullo
porque forman parte de lo que somos.
Debimos padecerlas para valorarlas o aprender a convivir con ellas.
Debimos sufrir para aprender que hicimos mal
y evitar que otra herida dañe nuestro corazón.

Los seres humanos todos por igual estamos preparados
para afrontar el dolor, aunque no todos los asimilan de la misma forma.
A quienes se dejan caer sin luchar. Otros que luchan hasta el final.
Algunos ganan otros pierden, pero en definitiva las cicatrices quedan.
Nada se borra porque si de nuestro interior.
Lleva un tiempo superar ese dolor y mas tiempo aprender de ese dolor.

Las cicatrices del corazón queridos amigos
son difíciles de superar, no imposibles....
Pero les dejo un tip que tal vez pueda ayudarles,
Si tu sufres por amor, tal vez lo mejor sea desprender ese dolor
de nuestro corazón buscando refugio en aquellas cosas
que tanto bien no hacían y tal vez dejamos de hacer.

KASPER
(REFLEXIONES)

lunes, 4 de mayo de 2020

QUE LE PASA AL MUNDO?



Todo esta cambiando.
Todo esta en reversa.
Lo que antes era un pecado
hoy es un derecho ganado.

El mundo avanza?
Cuando vemos que cada día somos menos humanos,
cuando vemos a la gente morir y las dejan tiradas por las calles.
Eso es avanzar? Tanta tecnología, tantas mentiras.
Que nos esta pasando?

Hoy pareciera ser que quien piensa diferente es el enemigo.
No se aceptan las diferencias de pensamientos.
El dialogo se transformo en discusión
y la discusión en gritos desaforados sin sentido.
Que te pasa mundo?

Hoy el mundo esta en cuarentena.
Un virus se adueño de nuestras vidas.
Que fue creado por el hombre, que vino del murciélago...
que nos esta pasando? Será este nuestro final?
Moriremos confinados en la soledad absoluta?

Las noticias no son alentadoras.
Y menos alentadoras son las soluciones.
Nadie parece encontrar una solución...
mientras tanto día a día mueren miles de personas
sin siquiera poder despedirlos.

Somos prisioneros en nuestras casas
esclavos de nuestros errores o errores ajenos.
Hoy nos damos cuenta de muchas cosas
que antes no queríamos ver.
La contaminación, el calentamiento global, la salud.

Que nos esta pasando? Merecemos los que nos pasa?
Hay quienes dicen que esto se sabia...
entonces pregunto, porque no hicimos nada antes?
Hay que esperar ver estallar una bomba
para saber que sino la detenemos va a estallar?

Son tantas las preguntas, como tantas las respuestas.
Lo que si les puedo decir que nada de lo que nos pasa es casual.
Y todos en mayor o menor medidas somos cómplices.
Algunos por admisión y otros por omisión
de no querer ver lo que a gritos el planeta transmitía.

Pido a Dios porque esto que nos pasa
nos sirva de lección, aprendamos de nuestros errores,
y de nuestros fracasos como seres humanos.
Tal vez no tengamos otra oportunidad
esta en cada uno de nosotros cambiar para mejorar.

KASPER
(REFLEXIONES)